Υδάτινο υπερθέαμα που κόβει την ανάσα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <a href="http://www.pinnokio.gr/Uploads/Articles/%7Barticlename%7D/ArticleImage_29653-jpg.xpng?p=29653" imageanchor="1"><img border="0" src="http://www.pinnokio.gr/Uploads/Articles/%7Barticlename%7D/ArticleImage_29653-jpg.xpng?p=29653" /></a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> Πόλο έλξης – και όχι άδικα – χιλιάδων τουριστών αλλά και κατοίκων της χώρας, αποτελεί το ενυδρείο Churaumi που βρίσκεται στην Οκινάουα της Ιαπωνίας, καθώς μεταξύ άλλων, διαθέτει μαι τεράστια δεξαμενή με σαλάχια, φαλαινοκαρχαρίες και άλλα εντυπωσιακά ψάρια.<br /> <br /> Η ονομασία του προέρχεται από τις λέξεις «Chura» που στην τοπική διάλεκτο σημαίνει όμορφος και «Umi» που σημαίνει στα Ιαπωνικά «ωκεανός», ενώ η πιο διάσημη πιθανότατα ατραξιόν του «Όμορφου ωκεανού» είναι η δεξαμενή «Kuroshio Sea» με χωρητικότητα 7.500 κυβικών μέτρων.<br /> <br /> Το μέγεθος του ακρυλικού πάνελ της δεξαμενής είναι 8,2 επί 22,5 μέτρα ενώ το πάχος του φτάνει τα 60 εκατοστά. Όταν πρωτοάνοιξε θεωρούνταν το μεγαλύτερο στον κόσμο.<br /> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/u7deClndzQw" width="560"></iframe> <br /> <span style="background-color: #e3e3e3; color: #414042; font-family: Tahoma; font-size: 11px;">ΠΗΓΗ: </span><a href="" id="ContentPlaceHolder1_Source" style="background-color: #e3e3e3; color: #414042; font-family: Tahoma; font-size: 11px;">iefimerida.gr</a></div>

Υδάτινο υπερθέαμα που κόβει την ανάσα

Πόλο έλξης – και όχι άδικα – χιλιάδων τουριστών αλλά και κατοίκων της χώρας, αποτελεί το ενυδρείο Churaumi που βρίσκεται στην Οκινάουα ...

Διαβάστε περισσότερα »

Αγοράστε την Ελλάδα ΜΟΝΟ με 101,000 λίρες!!!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAdpMuRYuJ205rjFlaBg-Trs0iSrds3pV71BQxzl61Ip0xy5JEvWIKa8g8dhHh5aroZZwwImdumpzVI1lkVfAKiijHKRcTaQqMvjpkE2BC9KI8AHojWW0RWOgLbmsBRvGoZQBqH3QHCUg/s1600/e-bay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAdpMuRYuJ205rjFlaBg-Trs0iSrds3pV71BQxzl61Ip0xy5JEvWIKa8g8dhHh5aroZZwwImdumpzVI1lkVfAKiijHKRcTaQqMvjpkE2BC9KI8AHojWW0RWOgLbmsBRvGoZQBqH3QHCUg/s320/e-bay.jpg" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> Αγγελία στο e-bay αναγράφει την προς πώληση Ελλάδα με 101,000 λίρες!<br /> <br /> «Ελλάδα- μία ολόκληρη χώρα προς πώληση! Ευκαιρία!» αναφέρει η αγγελία και στην περιγραφή του προς πώληση προϊόντος γράφει: «Κακή οικονομία αλλά αξιοπρεπείς, φιλικοί και ωραίοι άνθρωποι».<br /> Η προσφορά του χρήστη με το όνομα alexisod λήγει στις 20 Ιουνίου. Η τιμή της Ελλάδας διαμορφώνεται στις 101,000 λίρες και έχουν τοποθετηθεί 72 προσφορές.<br /> <br /> Πηγή: himaira.blogspot.com</div>

Αγοράστε την Ελλάδα ΜΟΝΟ με 101,000 λίρες!!!

Αγγελία στο e-bay αναγράφει την προς πώληση Ελλάδα με 101,000 λίρες! «Ελλάδα- μία ολόκληρη χώρα προς πώληση! Ευκαιρία!» αναφέρει η α...

Διαβάστε περισσότερα »

H Chloe Sims τα πέταξε για το περιοδικό NUTS...!!!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHlDm-Hq67cD4fL6Zho7HcHs97m9sy9ULX2QFRsXJ5wWfFtLcIIHKqOYRY8785BKBT1nnbgqjQ_DmaDMZYlonwW1Waz2lsUyKUM5omsjbnSrBagRNFQ8iI3PTaMl7pOitBEVvcBThANAQ/s1600/cl.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: yellow; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHlDm-Hq67cD4fL6Zho7HcHs97m9sy9ULX2QFRsXJ5wWfFtLcIIHKqOYRY8785BKBT1nnbgqjQ_DmaDMZYlonwW1Waz2lsUyKUM5omsjbnSrBagRNFQ8iI3PTaMl7pOitBEVvcBThANAQ/s1600/cl.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;"> <b><span style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Ακολουθούν περισσότερες καυτές φωτογραφίες...</span></b></div> <span style="background-color: white;"><br style="color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br style="color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><a href="" name="more" style="color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"></a></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWUCJKVeWzKwH9GRyye0EcnROTmZbnlF8wC00k-mAq0EUaeR7W-NGpNSv8wd3YQ6lUpMyTaS8VxiO-mXH-5-X2kd82SumJuUjjpdRJfDQ4N58RoUxAeoUl7qNfpZsIkfv63ny8YqzMuQU/s1600/cl1.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: yellow; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWUCJKVeWzKwH9GRyye0EcnROTmZbnlF8wC00k-mAq0EUaeR7W-NGpNSv8wd3YQ6lUpMyTaS8VxiO-mXH-5-X2kd82SumJuUjjpdRJfDQ4N58RoUxAeoUl7qNfpZsIkfv63ny8YqzMuQU/s1600/cl1.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" /></a></div> <span style="background-color: white;"><br style="color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></span> <div class="separator" style="clear: both; color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP80O5hrACcejq35_2NHFVu4d9zuENUarBcAHXLgTo9_23uzJYopjF1GytnaLfNJFQ6KlsPSb3IO5X7CFO4KNcV0N52va3vtAZPWJyaSvkaAHStX2qeMaMGD2DWLzxYwv-8-ObuFef6PA/s1600/cl2.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: yellow; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP80O5hrACcejq35_2NHFVu4d9zuENUarBcAHXLgTo9_23uzJYopjF1GytnaLfNJFQ6KlsPSb3IO5X7CFO4KNcV0N52va3vtAZPWJyaSvkaAHStX2qeMaMGD2DWLzxYwv-8-ObuFef6PA/s1600/cl2.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" /></a></div> <span style="background-color: white;"><br style="color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></span> <div class="separator" style="clear: both; color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN_UmLay2rjTJaIYygaPG5hFLxTrUH9-5vw4Pp6qeaNgyERUIPn5jqQJ_z4__h_HSOJgkb-VM955y2zNmjpEFV4q0tSuFyLfmHhcZ8yhXG6vtf-bc2X03eQHYUHZuVRL9biRiUDHDqAW4/s1600/cl3.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: yellow; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN_UmLay2rjTJaIYygaPG5hFLxTrUH9-5vw4Pp6qeaNgyERUIPn5jqQJ_z4__h_HSOJgkb-VM955y2zNmjpEFV4q0tSuFyLfmHhcZ8yhXG6vtf-bc2X03eQHYUHZuVRL9biRiUDHDqAW4/s1600/cl3.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" /></a></div> <span style="background-color: white;"><br style="color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></span> <div class="separator" style="clear: both; color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhayP9CToFT-7JuFM3Ou_Xro1HqL072Uhf4v12W-9iQCW0P1ZPywTlc3w-eKht4xU_UVwnBth-yVVqNdO8xYzZ6N126_5VyWuNXMyUPwOrn-QnW8E2Rjg5CHLW4PhfEUJ7xR3LT9YhFk_A/s1600/cl4.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: yellow; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhayP9CToFT-7JuFM3Ou_Xro1HqL072Uhf4v12W-9iQCW0P1ZPywTlc3w-eKht4xU_UVwnBth-yVVqNdO8xYzZ6N126_5VyWuNXMyUPwOrn-QnW8E2Rjg5CHLW4PhfEUJ7xR3LT9YhFk_A/s1600/cl4.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" /></a></div> <span style="background-color: white;"><br style="color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /></span> <div class="separator" style="clear: both; color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0RT0uEn_ltoMqgYKIywMrlhVYpyfHTQXyWo5hpR_FBVzxRW3sIgsM8wJcHcS1iX3OpVsMq5rLIcXwrhDlAVBTkrqpzJXQHakou7is4Pk4Zd89Atl7ROSEsC3mT26ZRvODsvylUhxfmdA/s1600/cl5.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; color: yellow; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0RT0uEn_ltoMqgYKIywMrlhVYpyfHTQXyWo5hpR_FBVzxRW3sIgsM8wJcHcS1iX3OpVsMq5rLIcXwrhDlAVBTkrqpzJXQHakou7is4Pk4Zd89Atl7ROSEsC3mT26ZRvODsvylUhxfmdA/s1600/cl5.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; color: #eeeeee; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"> Πηγή: tomilotk</div> </div>

H Chloe Sims τα πέταξε για το περιοδικό NUTS...!!!

Ακολουθούν περισσότερες καυτές φωτογραφίες... Πηγή: tomilotk

Διαβάστε περισσότερα »

Η Έλενα Παπαβασιλείου... τρέλανε τον κόσμο με το κίτρινο μαγιό της (pics)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXmyI3mq_FVnWS6FhP1fEW6y5w7oeWwzSMlYcxLKVJC3QeiHidWwzFVzpn-gj3agLlc-YHYww89MHqpD4zocBK3M5PqXCQikW8BDfoEwWuJAgqoZiaRm6Or71v8ZZ7P7y5iK79OLSviuk/s1600/b695d038704f5d9f711083b75dbdb70f661b43bd.295.250.561ba421d8de3cd14b9f71d324997c96f8bf181e.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXmyI3mq_FVnWS6FhP1fEW6y5w7oeWwzSMlYcxLKVJC3QeiHidWwzFVzpn-gj3agLlc-YHYww89MHqpD4zocBK3M5PqXCQikW8BDfoEwWuJAgqoZiaRm6Or71v8ZZ7P7y5iK79OLSviuk/s1600/b695d038704f5d9f711083b75dbdb70f661b43bd.295.250.561ba421d8de3cd14b9f71d324997c96f8bf181e.jpg" /></span></a></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: #110d08; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <strong><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Το πρώτο μπάνιο της Έλενας Παπαβασιλείου και της 21χρονης αδελφής της αποθανάτισε ο φακός του ΟΚ που μόλις κυκλοφόρησε.</span></strong></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: #110d08; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">«Την πρώτη μου βουτιά την έκανα πριν από το Πάσχα και η θάλασσα ήταν παγωμένη. Τώρα μ' αρέσει περισσότερο». Αυτό δηλώνει η 33χρονη παρουσιάστρια στο περιοδικό ΟΚ σχετικά με το μπάνιο της στην Σαρωνίδα.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: #110d08; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img height="1144" src="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/429f5f14-bd35-4a3c-bbb2-302e77e47575.jpg" style="border: currentColor;" width="470" /></span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: #110d08; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Αν και, όπως συνήθως, κανείς δεν προσέχει ιδιαίτερα το τι λέει όταν οι συνοδευτικές φωτογραφίες αποκαλύπτουν ένα από τα πλέον αξιοζήλευτα κορμιά της ελληνικής σόουμπιζ.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: #110d08; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img height="264" src="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/e777606a-d11b-4a3c-b65c-fd73344b8f56.jpg" style="border: currentColor;" width="470" /></span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: #110d08; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Μαζί της στην παραλία βρέθηκε και η 21χρονη αδελφή της Ειρήνη, που βρίσκεται στο τρίτο έτος του τμήματος ΜΜΕ του Πανεπιστημίου Αθηνών.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: #110d08; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 10px; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img height="1445" src="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/85271eb8-e8de-4f3b-a85d-f599959b3fa7.jpg" style="border: currentColor;" width="470" /></span></div> </div>

Η Έλενα Παπαβασιλείου... τρέλανε τον κόσμο με το κίτρινο μαγιό της (pics)

Το πρώτο μπάνιο της Έλενας Παπαβασιλείου και της 21χρονης αδελφής της αποθανάτισε ο φακός του ΟΚ που μόλις κυκλοφόρησε. «Την πρώτη μου...

Διαβάστε περισσότερα »

Η Συνταγή της Ημέρας!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwr2CRZzXxV1sA8BejYrtBXEEPY_XBrdGG5bPW3tfuiOm3UDaYe_rM4f7rILVS6mYVpWRWgyYHltaAHQ2xlYLU5O9kq45b_pSRXf9cnoRpdcSA1iuzEEZBZRu5Tdv0Q4-w7ZeTJermxis/s1600/tromaktiko4323.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwr2CRZzXxV1sA8BejYrtBXEEPY_XBrdGG5bPW3tfuiOm3UDaYe_rM4f7rILVS6mYVpWRWgyYHltaAHQ2xlYLU5O9kq45b_pSRXf9cnoRpdcSA1iuzEEZBZRu5Tdv0Q4-w7ZeTJermxis/s1600/tromaktiko4323.jpg" /></a></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Πιτάκια με τυρί και ζαμπόν</span></strong></span><span style="color: red;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Συνταγη για 12 πιτακια<br /><br /><br />Υλικά:<br /></span><a href="http://www.blogger.com/null" name="more" style="color: black; text-decoration: none;"></a><br /><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ζύμη<br /><br />150ml χλιαρό νερό<br /><br />1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη<br /><br />7γρ. ξηρή μαγιά<br /><br />450γρ. αλεύρι<br /><br />170ml γάλα<br /><br />2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι<br /><br />35γρ. βούτυρο, λιωμένο<br /><br />1 αυγό<br /><br />1 κουταλιά της σούπας λάδι, για το άλειμμα του ταψιού<br /><br />1 αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα της ζύμης<br /><br />Για τη γέμιση<br /><br />2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο<br /><br />1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο<br /><br />2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες<br /><br />200γρ. βραστό, καπνιστό ζαμπόν, ψιλοκομμένο<br /><br />100γρ. τυρί, τριμμένο<br /><br />1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό<br /><br />1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους κύμινου<br /><br />Αλάτι<br /><br />Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι<br /><br /><br /><br /><br /><br />Εκτέλεση:<br /><br />Για να φτιάξουμε τη ζύμη βάζουμε το χλιαρό νερό σε ένα μπολ, προσθέτουμε τη ζάχαρη και τη μαγιά, και ανακατεύουμε μαζί 100 γραμμάρια αλεύρι. Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε το μίγμα να φουσκώσει για 2-3 ώρες.<br /><br />Προσθέτουμε το γάλα, το αλάτι, το υπόλοιπο αλεύρι το βούτυρο και το αυγό και στη συνέχεια ζυμώνουμε το μίγμα ώστε να γίνει μια σταθερή ζύμη. Αφήνουμε να φουσκώσει για 2 ώρες.<br /><br />Εν τω μεταξύ, φτιάχνουμε τη γέμιση. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι, προσθέτουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε για περίπου πέντε λεπτά μέχρι να γίνει διάφανο. Προσθέτουμε το σκόρδο και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα για άλλα δύο λεπτά. Ανακατεύουμε μαζί με τα υπόλοιπα το ζαμπόν, το τυρί, το μαϊντανό και τους σπόρους κύμινου, αλατοπιπερώνουμε και το αφήνουμε να κρυώσει.<br /><br />Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200οC.<br /><br />Ανοίγουμε τη ζύμη σε μια αλευρωμένη επιφάνεια και κόβουμε 12 μικρούς κύκλους με ένα ποτήρι. Τοποθετούμε μια κουταλιά γέμιση στο μισό ενός κύκλου ζύμης, βουρτσίζουμε στη συνέχεια τις άκρες με το χτυπημένο αυγό, και διπλώνουμε τη ζύμη. Διπλώνουμε τις άκριες της ζύμης προς τα πάνω ώστε να περικλείουν τη γέμιση. Πιέζουμε τις άκρες μαζί και αλείφουμε και πάλι με το χτυπημένο αυγό. Γεμίζουμε το υπόλοιπο των κύκλων κατά τον ίδιο τρόπο.<br /><br />Τοποθετούμε τις πίτες σε ένα λαδωμένο ταψί και τα ψήνουμε στο φούρνο για 12-15 λεπτά μέχρι να ροδίσουν. Καλή Όρεξη!</span><br /> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Από το: xs-recipes.com</span></div> </div>

Η Συνταγή της Ημέρας!

Πιτάκια με τυρί και ζαμπόν Συνταγη για 12 πιτακια Υλικά: Ζύμη 150ml χλιαρό νερό 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη 7γρ. ξηρή μαγιά 450γρ. αλεύ...

Διαβάστε περισσότερα »

Βαγόνια γνωριμιών στο μετρό της Πράγας!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYTqndNDgZIWShfKMuqJDL6S5jC3B4XzBd9r_ChPpaCMKFGKq7kouK9B-EC3Vn0Vj-duC1aKGV5Lwka1AJe7x-VaTvprvY10gQ5Tz7l7eRBhjVq0cGZfLVc5V_BWNJwL7Av3eOApSgKzE/s1600/prague_metro+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYTqndNDgZIWShfKMuqJDL6S5jC3B4XzBd9r_ChPpaCMKFGKq7kouK9B-EC3Vn0Vj-duC1aKGV5Lwka1AJe7x-VaTvprvY10gQ5Tz7l7eRBhjVq0cGZfLVc5V_BWNJwL7Av3eOApSgKzE/s320/prague_metro+(1).jpg" width="320" /></a></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong>Ρόλο μεσολαβητή σχεδιάζει να αναλάβει το μετρό της Πράγας με σκοπό να δώσει στους επιβάτες τη δυνατότητα να γνωρίσουν ένα νέο σύντροφο όσο πραγματοποιούν τις μετακινήσεις τους.</strong></span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Στα σχέδια της κρατικής εταιρείας που διαχειρίζεται το μετρό είναι να τοποθετηθούν ειδικά βαγόνια στα οποία θα επιβιβάζονται όσοι επιβάτες αναζητούν τo ετερόν τους ήμισυ.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Όπως είπε ο εκπρόσωπος της εταιρείας Φίλιπ Ντράπαλ, στη διαφημιστική εκστρατεία για την προσέλκυση επιβατών που θα ξεκινήσει «θα αναφέρουμε στους ανθρώπους τα πράγματα που μπορούν να κάνουν μέσα στα δημόσια μέσα μεταφοράς, όπως για παράδειγμα να διαβάζουν».</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">«Μια από τις δυνατότητες που τους δίνονται είναι να γνωρίζονται μεταξύ τους και, εφόσον αισθάνονται έλξη μεταξύ τους, να συνάπτουν σχέσεις», πρόσθεσε, διευκρινίζοντας ότι το σχέδιο αναμένεται να τεθεί σε εφαρμογή στα τέλη του έτους.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Πάντως, μόνο ένα από τα πέντε βαγόνια του κάθε συρμού θα προσφέρεται για γνωριμίες.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">«Θα κάνουμε μια έρευνα μεταξύ των επιβατών. Κάθε βαγόνι θα φέρει ξεχωριστή σήμανση και θα αναρτηθούν πληροφορίες, σε πολλές γλώσσες, στους συρμούς και στην αποβάθρα», είπε ο Ντράπαλ.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Σε κάθε περίπτωση, οι επιβάτες που θα μπαίνουν στο βαγόνι γνωριμιών δεν θα είναι υποχρεωμένοι να συνάψουν σχέσεις μεταξύ τους, διευκρίνισε.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Οι επιβάτες που ρωτήθηκαν από την εφημερίδα Dnes εξέφρασαν επιφυλάξεις για το φιλόδοξο σχέδιο της εταιρείας. «Όταν βιάζομαι μπαίνω στο πρώτο βαγόνι που θα βρεθεί μπροστά μου. Δεν θα μου άρεσε κάθε φορά να πρέπει να σιγουρεύομαι ότι κανείς δεν θα μ’ ενοχλήσει», είπε ο Πετρ Βόρατσεκ.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">«Παίρνω τακτικά το μετρό και φοβάμαι ότι θα γίνω στόχος κουτσομπολιού αν κάποιος με δει σε αυτά τα βαγόνια και το πει στον φίλο μου», δήλωσε η Καρολίνα Βράνοβα.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Στις τρεις γραμμές του μετρό της Πράγας, μιας πόλης 1,25 εκατομμυρίων κατοίκων, μετακινούνται καθημερινά 1,5 εκατομμύριο επιβάτες.</span></div> </div>

Βαγόνια γνωριμιών στο μετρό της Πράγας!

Ρόλο μεσολαβητή σχεδιάζει να αναλάβει το μετρό της Πράγας με σκοπό να δώσει στους επιβάτες τη δυνατότητα να γνωρίσουν ένα νέο σύντροφο ό...

Διαβάστε περισσότερα »

ΣΟΚ! Εικόνα δορυφόρων: Βυθίζονται Αθήνα και Λάρισα!!!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguT3kQfk2eFNOMOmGS1QFF9m6Hwf5PME2uX9bPOdqIhXI8tTzp4TfAk0mlEl14NH7IRivmZL0uLmYQx9JlUf8Ka2MzJ1198aejSYfkwUnbGNBSrNhjjvZc6sNEx2QV3lHpde0ftp-f3kM/s1600/1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguT3kQfk2eFNOMOmGS1QFF9m6Hwf5PME2uX9bPOdqIhXI8tTzp4TfAk0mlEl14NH7IRivmZL0uLmYQx9JlUf8Ka2MzJ1198aejSYfkwUnbGNBSrNhjjvZc6sNEx2QV3lHpde0ftp-f3kM/s1600/1.JPG" /></a></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Η χώρα μας βρίσκεται άλλοτε στα ''πάνω'' της και άλλοτε στα ''κάτω'' της - όχι μεταφορικά, αλλά κυριολεκτικά.</span></strong></span><a href="http://www.blogger.com/null" name="more" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #336699; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></a><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span><br /><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ορισμένες περιοχές της Ελλάδας βυθίζονται και άλλες ανυψώνονται στο πέρασμα του χρόνου, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις δορυφόρων από το διάστημα, όπως ανακοίνωσε ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Διαστήματος (ESA).</span></strong></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Χρησιμοποιώντας δεδομένα ραντάρ που συνέλεξαν οι δορυφόροι ERS-1 και ERS-2, ένα νέο πρόγραμμα επεξεργασίας, με την ονομασία "Wide Area Processor" (WAP), κατέγραψε τη διαχρονική παραμόρφωση του εδάφους στη διάρκεια περισσότερων από δέκα ετών, διαπιστώνοντας, ότι ορισμένες περιοχές της Ελλάδας βυθίζονται κατά περίπου 10 χ</span></strong><a href="http://www.to-gamato.com/" style="border: currentColor; color: #336699; text-decoration: none;"><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ι</span></strong></a><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">λιοστά ανά έτος.</span></strong></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span><br /><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Πού ανιχνεύτηκε η υψηλότερη καθίζηση</span></strong></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span><br /><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Υψηλή καθίζηση, μεταξύ άλλων, ανιχνεύθηκε στην Αθήνα, στη Λάρισα και γύρω από τον Κορινθιακό κόλπο. Τόσο καθίζηση όσο και ανύψωση, εντοπίστηκαν μέσα και γύρω από την πόλη της Θεσσαλονίκης, όπου οι τάσεις παραμόρφωσης ήσαν ανάμικτες.Ο νέος ευρωπαϊκός επεξεργαστής δεδομένων δημιουργεί χάρτες της παραμόρφωσης της Γης, από τα δορυφορικά δεδομένα των ραντάρ, με περισσότερη ακρίβεια από ποτέ. Αυτοί οι χάρτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανίχνευση και την παρακολούθηση των γεωλογικών φαινομένων.</span></strong></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span><br /><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Όπως τονίζει η ESA, η γη κάτω από τα πόδια μας δεν είναι πάντα σταθερή. Σε ορισμένες περιοχές, το έδαφος βυθίζεται ή υποχωρεί, λόγω της εξόρυξης μεταλλευμάτων, των σεισμών και της εξόρυξης φυσικού αερίου, μεταξύ άλλων παραγόντων.</span></strong></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span><br /><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Υπάρχουν επίσης περιοχές που υφίστανται ανύψωση, η οποία μπορεί να προκαλείται από την υπόγεια διόγκωση των ηφαιστείων ή από τη σύγκρουση μεταξύ των τεκτονικών πλακών.</span></strong></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span><br /><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Η μέτρηση αυτών των γεωμορφολογικών αλλαγών δεν είναι πάντα εύκολη, ειδικά όταν αυτές συμβαίνουν σε μέρη που δεν είναι εύκολα προσβάσιμα.</span></strong></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span><br /><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Δυνατότητα παρακολούθησης σεισμικών κινδύνων και ηφαιστείων</span></strong></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span><br /><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Όμως τα ραντάρ των δορυφόρων που ασχολούνται με την παρατήρηση της Γης, μπορούν από ψηλά να χαρτογραφήσουν αυτές τις αλλαγές με ακρίβεια χιλιοστού. Για να το επιτύχει αυτό, ο WAP εφαρμόζει μια τεχνική της συμβολομετρίας. Με το συνδυασμό εικόνων που αποκτήθηκαν με την πάροδο του χρόνου, είναι δυνατό να εκτιμηθούν οι παραμορφώσεις του εδάφους με μεγάλη ακρίβεια.</span></strong></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span><br /><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Το επόμενο βήμα θα είναι να εφαρμοστεί η ανάλυση του WAP σε ολόκληρη την ευρωπαϊκή ήπειρο. Επιπλέον, ο WAP έχει σχεδιαστεί για να επεξεργάζεται τα δεδομένα από διάφορους αισθητήρες, έτσι ώστε να μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν οι πληροφορίες και από άλλους δορυφόρους (Envisat, ALOS, TerraSAR-Χ και τον μελλοντικό Sentinel-1).</span></strong></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span><br /><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Οι νέες αυτές δυνατότητες θα επιτρέψουν τη συγκέντρωση πολύτιμων γεω-πληροφοριών για την, από το διάστημα, παρακολούθηση των σεισμικών κινδύνων, των ηφαιστείων, των πεδινών παράκτιων καθιζήσεων, της άμυνας κατά των πλημμυρών και των υδρογεωλογικών κινδύνων όπως οι κατολισθήσεις.</span></strong></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span><br /><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ο βελτιωμένος WAP αναπτύχθηκε από το Γερμανικό Κέντρο Αεροδιαστημικής (DLR) στο πλαίσιο του έργου της ESA ''GSE Terrafirma''.</span></strong></span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ</span></strong></span></div>

ΣΟΚ! Εικόνα δορυφόρων: Βυθίζονται Αθήνα και Λάρισα!!!

Η χώρα μας βρίσκεται άλλοτε στα ''πάνω'' της και άλλοτε στα ''κάτω'' της - όχι μεταφορικά, αλλά κυριολεκτ...

Διαβάστε περισσότερα »

Η καυτές πόζες της τραγουδίστριας Ελένης Χατζίδου...!!! (pics)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #bb0303; clear: both; color: #eeeeee; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 13px/18px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBJOt8ZAVO4_jGQGlEr8jcITAGGPCJdbf8FRBWLFgbOPGAoDyFbxK5j858mEs-zCVinVl5x3RF-BSXsaXtWQ_YF2D6MVbdgbxEgl2o5DM5anME1vq_6AoNP-FYCMhsFFR_drU-kXXPyN2E/s320/ex4.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; background-color: transparent; border-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: 0px 0px 0px rgba(0,0,0,0.2); padding: 8px; position: relative;" width="215" /></span></span></div> <div class="separator" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #bb0303; clear: both; color: #eeeeee; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 13px/18px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span style="background-color: white;">Ακολουθούν περισσότερες φωτογραφίες...</span></span></b></div> <div class="separator" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #bb0303; clear: both; color: #eeeeee; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 13px/18px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white;"><br /></span></div> <div class="separator" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #bb0303; clear: both; color: #eeeeee; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 13px/18px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white;"></span></div> <span style="background-color: white; color: black;"><a href="http://www.blogger.com/null" name="more" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #bb0303; color: #eeeeee; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 13px/18px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></a><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #bb0303; color: #eeeeee; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 13px/18px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /></span> <span style="background-color: white;"><br /></span> <div class="separator" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #bb0303; clear: both; color: #eeeeee; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 13px/18px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4mudnM29Up6SYdmr7zbC_p-x65CMo0U6oTCo34mcilukkJIMLE-uXanf7AHBH0uSXXR3dr2avzDg96fQm2f_cAvWO1vA46TppgbTDSgDDdXKihv12IwfIP5oA_8Z2no9vURwTMii0pnpr/s1600/ex1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4mudnM29Up6SYdmr7zbC_p-x65CMo0U6oTCo34mcilukkJIMLE-uXanf7AHBH0uSXXR3dr2avzDg96fQm2f_cAvWO1vA46TppgbTDSgDDdXKihv12IwfIP5oA_8Z2no9vURwTMii0pnpr/s1600/ex1.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; background-color: transparent; border-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: 0px 0px 0px rgba(0,0,0,0.2); padding: 8px; position: relative;" /></span></a></div> <span style="background-color: white;"><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #bb0303; color: #eeeeee; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 13px/18px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /></span> <div class="separator" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #bb0303; clear: both; color: #eeeeee; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 13px/18px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYj9gHetbFeq0aD_x-QwymwYkpM1aEdEZ-HnXA7ywUp8lhwJYXbwcB1Is7twnjbi05ml56xy8qex1DsIFC0oVhZT0Q_M2iKH8DI-YVZ7nKxh9ztIcy1Jmo9nds1djw8WPW6ps-jV2sufFz/s1600/ex2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYj9gHetbFeq0aD_x-QwymwYkpM1aEdEZ-HnXA7ywUp8lhwJYXbwcB1Is7twnjbi05ml56xy8qex1DsIFC0oVhZT0Q_M2iKH8DI-YVZ7nKxh9ztIcy1Jmo9nds1djw8WPW6ps-jV2sufFz/s1600/ex2.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; background-color: transparent; border-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: 0px 0px 0px rgba(0,0,0,0.2); padding: 8px; position: relative;" /></span></a></div> <span style="background-color: white;"><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #bb0303; color: #eeeeee; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 13px/18px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /></span> <div class="separator" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #bb0303; clear: both; color: #eeeeee; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 13px/18px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikcrgDNqsrxngwsbMlH2O3asVG741empSljREFh5NC674l1iPPA5fT6VJDVJZptnl4Y7yYRm6Pnd8NSP6dHAQJi33TCJgMICei4PcyAvpKyHsqUIL8tZpYh0ReB0lT2kvEZz3jx3Ct1dBf/s1600/ex3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikcrgDNqsrxngwsbMlH2O3asVG741empSljREFh5NC674l1iPPA5fT6VJDVJZptnl4Y7yYRm6Pnd8NSP6dHAQJi33TCJgMICei4PcyAvpKyHsqUIL8tZpYh0ReB0lT2kvEZz3jx3Ct1dBf/s1600/ex3.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; background-color: transparent; border-radius: 0px; border: 1px solid transparent; box-shadow: 0px 0px 0px rgba(0,0,0,0.2); padding: 8px; position: relative;" /></span></a></div> <span style="background-color: white;"><br class="Apple-interchange-newline" /></span></div>

Η καυτές πόζες της τραγουδίστριας Ελένης Χατζίδου...!!! (pics)

Ακολουθούν περισσότερες φωτογραφίες...

Διαβάστε περισσότερα »

8+1 απίστευτα έθιμα γύρω από το σεξ!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9aGRHLTkYuakVosQ6EBcnN3R2T427TZNYsrYhgLQoNFiBfV2l_Yh2527GwBX55tFhJG75Fs6RxlTBTVyKzb4k6E45FlnVP8LFmY_sHUFEmNjFXXROkHaXI-farTJ7tiQiORC94U2iXdU/s1600/ArticleImage_106587-jpg.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9aGRHLTkYuakVosQ6EBcnN3R2T427TZNYsrYhgLQoNFiBfV2l_Yh2527GwBX55tFhJG75Fs6RxlTBTVyKzb4k6E45FlnVP8LFmY_sHUFEmNjFXXROkHaXI-farTJ7tiQiORC94U2iXdU/s320/ArticleImage_106587-jpg.jpg" width="320" /></a></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 14px/normal Tahoma; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <strong><span style="background-color: white;">Τα έθιμα που καλλιεργούνται γύρω από το σεξ σε διάφορες χώρες </span><span style="background-color: white;">αλλά και ο τρόπος έκφρασης της σεξουαλικότητας των ανθρώπων ανά τον κόσμο προκαλούν πολλές φορές έκπληξη… Δείτε, λοιπόν, τι συμβαίνει όταν μπαίνει το σεξ ως ζήτημα σε άλλες χώρες, αφού τα 9 έθιμα της ακόλουθης λίστας είναι το λιγότερο… αξιοπερίεργα:</span></strong></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 14px/normal Tahoma; letter-spacing: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <br /><span style="background-color: white;">1) Στο Λίβανο είναι νόμιμο οι άντρες να έχουν σεξουαλικές επαφές με ζώα, με την προϋπόθεση, όμως, πως πρόκειται για θηλυκά ζώα. Το σεξ με αρσενικά ζώα τιμωρείται με θάνατο!<br />2) Στο Μπαχρέιν ένας γιατρός επιτρέπεται να εξετάζει τα γεννητικά όργανα μιας γυναίκας αλλά απαγορεύεται να κοιτάει απ’ ευθείας την εξεταζόμενη περιοχή. Μπορεί να κοιτάζει την αντανάκλαση στον καθρέφτη και έτσι να εξετάζει!<br />3) Οι Μουσουλμάνοι νεκροθάφτες υποχρεούνται να καλύπτουν την επίμαχη περιοχή με ένα τούβλο ή ένα κομμάτι ξύλο!<br />4) Στην Ινδονησία η ποινή για τον αυνανισμό είναι ο αποκεφαλισμός.<br />5) Άνδρες στη Γκουάμ έχουν ως εργασία πλήρους απασχόλησης να ταξιδεύουν από χωριό σε χωριό και να κάνουν σεξ με νεαρές παρθένες, οι οποίες τους πληρώνουν για να έρθουν σε επαφή μαζί τους για πρώτη φορά. Σύμφωνα με το νόμο αυτό είναι παράνομο να παντρεύονται οι παρθένες.<br />6) Στο Χονγκ Κονγκ μια προδομένη σύζυγος έχει το νομικό δικαίωμα να σκοτώσει τον άπιστο άνδρα της, αλλά μόνο εάν το κάνει με τα ίδια της τα χέρια. Η ερωμένη του, από την άλλη, επιτρέπεται να θανατωθεί με οποιοδήποτε τρόπο…<br />7) Οι γυμνόστηθες πωλήτριες είναι νόμιμες στο Λίβερπουλ, αλλά μόνο σε μαγαζιά με τροπικά ψάρια!<br />8) Στο Κάλι, στην Κολομβία, μπορεί να γίνει η σεξουαλική πράξη με έναν άντρα και μία γυναίκα εφόσον είναι και η μητέρα της μπροστά!!!<br />9) Στη Σάντα Κρουζ, στη Βολιβία, είναι παράνομο για έναν άνδρα να έχει σεξουαλικές σχέσεις με μια γυναίκα και την κόρη της ταυτόχρονα (Φαντάσου τι έχουν δει τα ματάκια τους!).</span></div> </div>

8+1 απίστευτα έθιμα γύρω από το σεξ!

Τα έθιμα που καλλιεργούνται γύρω από το σεξ σε διάφορες χώρες αλλά και ο τρόπος έκφρασης της σεξουαλικότητας των ανθρώπων ανά τον κόσμο ...

Διαβάστε περισσότερα »

Τι κρύβουν σήμερα Δευτέρα 20/5 τα Ζώδια!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcjv2t1TqpSm5qL37v0HLAuKUAWb8xI95W0dyCOS0KZu4V_9sLjtmGDpBkSHEu_-hY83AuoIqGUHBTsMcS4xh8pD1rlo-Ia4jbntLLm79JjAQ_09qg5bVBV5Rlja8yeJF31B-6Slc7viM/s1600/ArticleImage_106841-jpg.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcjv2t1TqpSm5qL37v0HLAuKUAWb8xI95W0dyCOS0KZu4V_9sLjtmGDpBkSHEu_-hY83AuoIqGUHBTsMcS4xh8pD1rlo-Ia4jbntLLm79JjAQ_09qg5bVBV5Rlja8yeJF31B-6Slc7viM/s320/ArticleImage_106841-jpg.jpg" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΚΡΙΟΣ</span><br /> <br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Είστε αποφασισμένοι να προσγειωθείτε σε μια κατάσταση και να ελέγξετε ένα θέμα πολύ σφαιρικά, προκειμένου να βγάλετε τα συμπεράσματά σας. Ο φόβος θα είναι εμπόδιο και, αν τελικά τον κρατήσετε μέσα σας, δεν θα μπορέσετε να δείτε τι ακριβώς χρειάζεται να κάνετε με τα οικονομικά σας. Η σχέση με έναν Παρθένο θα σας δώσει το έναυσμα να προσφέρετε τις υπηρεσίες σας και να γίνετε όμως περισσότερο ρεαλιστές. Οργανώσετε καλύτερα την διατροφή σας.</span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΤΑΥΡΟΣ </span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Οι γεννημένοι το τρίτο δεκαήμερο θα έχετε μεγαλύτερες ευκαιρίες να κερδίσετε είτε χρήματα είτε μια συμφωνία, την οποία τώρα θα δείτε ότι ήταν τελικά χρήσιμη, και ας είχατε πριν λίγο καιρό αρνηθεί να την ξεκινήσετε. Συνεχίζετε να κάνετε πολλά πράγματα και να έχετε δράση, κυρίως οι γεννημένοι το τρίτο δεκαήμερο. Με την προσοχή που δείχνετε σε ένα συγκεκριμένο πρόσωπο σίγουρα θα το συγκινήσετε γιατί θα δει και τι μπορείτε να του προσφέρετε. Ιχθύς και Παρθένος παίζουν σοβαρό ρόλο.</span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΔΙΔΥΜΟΙ </span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Οι τρείς πλανήτες, που υπάρχουν αυτήν τη στιγμή στο ζώδιό σας, αναγκαία σας σπρώχνουν στην υπερβολή. Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ξεκινήσετε εκ νέου οτιδήποτε είχατε σταματήσει λόγω ανισότητας ή λόγω διακεκομμένης και ελλιπούς πληροφόρησης. Θα κληθείτε να δείτε μια πραγματικότητα, γιατί θα κάνετε την θεωρία πράξη και αυτό θα είναι πολύ υπεύθυνο, τουλάχιστον απέναντι στον εαυτό σας.</span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΚΑΡΚΙΝΟΣ </span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Όσοι έχετε γεννηθεί το τρίτο δεκαήμερο αποφύγετε τις πολλές υπερβολές και μην «διασκορπιστείτε», γιατί τελικά μπορεί να διχαστείτε. Και επειδή δεν το έχετε σε τίποτε να παραμένετε προβληματισμένοι για το τι πρέπει να διαλέξετε, μπορεί να μην κάνετε τίποτε και να μείνετε στην αδράνεια. Για αυτό, για να έχετε άμεσο αποτέλεσμα, ασχοληθείτε με λίγα και καλά. Αν σχετίζεστε με Δίδυμο ή Παρθένο θα αναγκαστείτε να γίνετε πιο επικοινωνιακοί, γιατί κατά κάποιο τρόπο έχετε υποχρέωση να είστε όσο μπορείτε πιο κοντά τους.</span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΛΕΩΝ </span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Σήμερα θα μιλήσει το ένστικτο της επιβίωσης μέσα σας και από εκεί που είστε στην προσπάθεια να αναδείξετε τον εαυτό σας με ένα πομπώδη τρόπο, κατεβάζετε τους τόνους και γίνεστε απόλυτα πρακτικοί και υπεύθυνοι απέναντι στα οικονομικά θέματα. Έχετε πάντως μεσολαβήσει για να γίνει κάτι καινούργιο και τώρα μπορεί να χρειαστεί να βάλετε κάπου πλάτη, πράγμα που ίσως σας φαίνεται πολύ δύσκολο. Κυρίως οι γεννημένοι το τρίτο δεκαήμερο έχετε μεγάλη κόντρα σε ένα εργασιακό θέμα, αλλά αν φύγει από τη μέση το «εγώ σας» θα δείτε ότι θα γίνετε πιο πρακτικοί.</span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span><br /> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Σήμερα είναι η ημέρα σας που θα έχετε τη δυνατότητα να δείξετε τα θέλω σας κάνοντας τις απαραίτητες κινήσεις, αλλά μπορεί κατά κάποιο τρόπο να μειώσετε την επικοινωνία ή την διπλωματία που είχατε ξεκινήσει να εφαρμόζετε. Οι γεννημένοι το τρίτο δεκαήμερο θα έχετε μεγαλύτερη διάθεση για επέκταση και νέες γνωριμίες, αλλά προσέξτε τις υπερβολές. Οι κινήσεις σας πρέπει να είναι μεθοδευμένες για να μην εξαντληθείτε. Πάντως, ευκαιρίες υπάρχουν πάρα πολλές και μπορεί να συνεργαστείτε με έναν Δίδυμο ή Υδροχόο.</span><br /> <div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΖΥΓΟΣ</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Έχετε ανάγκη να δώσετε σε κάποια άτομα ιδιαίτερη φροντίδα και αυτό ίσως να σας απομονώσει από τους υπόλοιπους. Κατά τα άλλα, έχει αρχίσει και φαίνεται φως στο τούνελ. Οι υπαρξιακές σας ανησυχίες σιγά-σιγά θα σταματήσουν και θα μετατραπούν σε μεγαλύτερη δράση και επικοινωνία. Μην αφήνετε όμως κενά με την συμπεριφορά σας. Γιατί, προσπαθώντας να τα έχετε με όλους καλά, μπορεί να ενοχλήσετε ένα άτομο που σας ενδιαφέρει άμεσα.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΣΚΟΡΠΙΟΣ</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Το στρες σας έχει αφήσει και, ανακουφισμένοι πλέον από τα πολλά πρέπει και την ένταση των γύρω σας, είστε περισσότερο χαλαροί. Οι γεννημένοι το τρίτο δεκαήμερο θα καταφέρετε με μια καλή κίνηση να διορθώσετε όλα τα πιθανά λάθη ή ακόμα και τον επικείμενο ανταγωνισμό σε μια καλύτερη συνεργασία και αυτό θα βοηθήσει όλους που ασχολείστε με μια κοινή δουλειά. Η σχέση με τον Ταύρο θα πάει καλύτερα γιατί θα μειωθούν οι εντάσεις και οι οικονομικοί φόβοι.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΤΟΞΟΤΗΣ </span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ανταπεξέρχεστε περισσότερο σε όλες τις συνεργασίες σας. Σήμερα μπορεί να παρουσιαστούν περισσότερα πρακτικά προβλήματα απ' ό τι περιμένατε. Επίσης, ίσως δείτε μια πραγματικότητα να αναδύεται που μπορεί να μην σας αρέσει γιατί είχατε κάνει πιο μεγάλα σχέδια. Αλλά χρειάζεται να είστε πολύ γειωμένοι για να ξέρετε που βαδίζετε. Για τους γεννημένους το τρίτο δεκαήμερο, υπάρχουν καλύτερες ευκαιρίες για επέκταση. Παρόλα αυτά, έχετε όλη την εύνοια μέσω των άλλων και αυτό είναι το πιο σημαντικό.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ </span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Όσο πιο συνδεδεμένοι είστε με την διαίσθησή σας τόσο θα είστε πιο έτοιμοι να κατευθύνετε μια κατάσταση, η οποία θα δημιουργήσει καλύτερες προϋποθέσεις σε οικονομικά θέματα. Όσο ωριμάζετε, θα βλέπετε μια πραγματικότητα να αναδύεται από μέσα σας η οποία θα σας δώσει εσωτερικές λύσεις και αυτό είναι το ζητούμενο. Μια υπόθεση που σχετίζεται με το εξωτερικό ή το νόμο, μπορεί να σας απασχολήσει σήμερα, αλλά θα μπουν οι βάσεις για να τελειώσει με τον καλύτερο τρόπο.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΥΔΡΟΧΟΟΣ </span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Η υπηρεσία απέναντι στους άλλους είναι το κλειδί που θα σας ανοίξει γιατί είστε άτομα που ενδιαφέρεστε ουσιαστικά για τη ζωή. Αλλά από την άλλη θα βάλετε τις ιδέες σας σε πράξη και θα δείτε κατά πόσο τελικά μπορείτε να τις εφαρμόσετε ή όχι. Χρειάζεται να δώσετε πολύ περισσότερα πράγματα στους γύρω σας και πάνω από όλα να γίνετε πιο πρακτικοί. Η ζωή σας γενικά έχει αλλάξει προς το καλύτερο, γι' αυτό εκμεταλλευτείτε με καλό τρόπο τις δυνατότητες που σας δίνονται. Κυρίως αν θέλετε να ξεκινήσετε κάτι καινούργιο που θα σας βγάλει από αδιέξοδα.</span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΙΧΘYΕΣ </span></div> <div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #e3e3e3; color: black; font-family: Tahoma; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Είστε πολύ επικεντρωμένοι στα θέματα είτε του συντρόφου είτε των συνεργατών σας. Σίγουρα θα είναι διπλωματικό αν πάτε με τα νερά των άλλων, αρκεί να μην χάσετε την ταυτότητά σας. Ένα αιφνίδιο γεγονός μπορεί να σας προσγειώσει και, κυρίως αν ασχολείστε με έναν Κριό θα δείτε ότι η αλήθεια είναι κάτι που τελικά θα σας βγάλει από μια μεγάλη ταλαιπωρία. Ο Παρθένος είναι ένα πρόσωπο που σας δείχνει το ενδιαφέρον του χωρίς όμως να σας πιέζει.</span></div> </div> </div>

Τι κρύβουν σήμερα Δευτέρα 20/5 τα Ζώδια!

ΚΡΙΟΣ Είστε αποφασισμένοι να προσγειωθείτε σε μια κατάσταση και να ελέγξετε ένα θέμα πολύ σφαιρικά, προκειμένου να βγάλετε τα συμπεράσμ...

Διαβάστε περισσότερα »

«Τελειώνουν» τον Μουρίνιο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7PgvPXGiGE3MIBRSJLLAW4sdedS0oI3dSrvRBs0RQ117RwwEawH0BR_xGb52NB4WWuE7COE3cz1d_7ZsVpEkfF2pN9p3CB5G53v2_ggP3CC4p7zU2AjE5QI8bX1kK-h5JJaRr82DQYug/s1600/image8349.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7PgvPXGiGE3MIBRSJLLAW4sdedS0oI3dSrvRBs0RQ117RwwEawH0BR_xGb52NB4WWuE7COE3cz1d_7ZsVpEkfF2pN9p3CB5G53v2_ggP3CC4p7zU2AjE5QI8bX1kK-h5JJaRr82DQYug/s1600/image8349.jpeg" /></a></div> <strong>Άσχημα και πιθανώς πρόωρα φαίνεται πως τελειώνει η προπονητική καριέρα του Ζοσέ Μουρίνιο στη Ρεάλ Μαδρίτης.</strong> <br /> <br /> Σύμφωνα με ισπανικά ΜΜΕ, ο Πορτογάλος προπονητής είναι πολύ πιθανό να απομακρυνθεί από τη θέση του πριν καν ολοκληρωθεί η σεζόν. Σήμερα θα πραγματοποιηθεί έκτακτο ΔΣ στις τάξεις της «βασίλισσας» και είναι ορατό το ενδεχόμενο να λυθεί τώρα η συνεργασία με τον Μουρίνιο. Μάλιστα φημολογείται πως στα δύο εναπομείναντα ματς πρωταθλήματος στον πάγκο θα καθίσει ο προπονητής της δεύτερης ομάδας της Ρεάλ, Αλμπέρτο Τορίλ. Παράλληλα, όλα συνηγορούν σε ότι ο Κάρλο Αντσελότι θα είναι ο διάδοχος του Ζοσέ Μουρίνιο στον πάγκο της Ρεάλ. Πηγή: sport-fm.gr </div>

«Τελειώνουν» τον Μουρίνιο

Άσχημα και πιθανώς πρόωρα φαίνεται πως τελειώνει η προπονητική καριέρα του Ζοσέ Μουρίνιο στη Ρεάλ Μαδρίτης. Σύμφωνα με ισπανικά ΜΜΕ, ο...

Διαβάστε περισσότερα »

KΑΠΝΙΖΕΤΕ;;; Τουλάχιστον αποτοξινωθείτε! ΔΙΑΒΑΣΤΕ τους τρόπους!!!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw8USufXPqRwmbqRY2l_LsElYBzuE566S4ZurkbxK4zKNZwF10JtDA2vy74MRAEVJo5PEdhJ2nErppvdvuPar0KZYKYnK4zDUsB00StjqUrlA49dCbNqnNaNPh_0VY665nQ-aELfgGGvs/s1600/Kapnisma.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw8USufXPqRwmbqRY2l_LsElYBzuE566S4ZurkbxK4zKNZwF10JtDA2vy74MRAEVJo5PEdhJ2nErppvdvuPar0KZYKYnK4zDUsB00StjqUrlA49dCbNqnNaNPh_0VY665nQ-aELfgGGvs/s320/Kapnisma.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><strong>Είναι γνωστές οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και για να τις αποφύγετε, θα πρέπει να κόψετε τελείως το κάπνισμα.</strong> </span></span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></span></span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Aν, ωστόσο, επιμένετε να καπνίζετε </span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">τότε διαβάστε τις γραμμές που ακολουθούν. Yπάρχουν ορισμένες ήπιες μέθοδοι που μπορούν να σας βοηθήσουν να περιορίσετε κάπως τις επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία σας, να συμβάλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού σας από τον καπνό και να τον ενισχύσουν. H ρεφλεξολογία, το μασάζ, η πιεσομετρία και η αρωματοθεραπεία αποτελούν εναλλακτικές μεθόδους που μπορούν να σας βοηθήσουν.</span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Δενδρολίβανο, ευκάλυπτος και λεβάντα </b><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /></span><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Yπάρχουν διάφορα αιθέρια έλαια που βοηθούν το αναπνευστικό και μπορούν να φανούν χρήσιμα στους καπνιστές. Ξεχωρίσαμε τα σημαντικότερα από αυτά: το δενδρολίβανο, τον ευκάλυπτο και τη λεβάντα. Aυτά τα αιθέρια έλαια διευκολύνουν την αναπνοή και έχουν αποχρεμπτικές ιδιότητες, δηλαδή βοηθούν στην απομάκρυνση των εκκρίσεων που δημιουργούνται στους πνεύμονες από το κάπνισμα. Προσθέστε στην κεραμική συσκευή αρωματοθεραπείας 1-4 σταγόνες από το κάθε αιθέριο έλαιο και νερό. Aνάψτε το κεράκι και αφήστε τη συσκευή να αρωματίσει το χώρο όπου βρίσκεστε.</span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Mασάζ για τους πνεύμονες</b><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /></span><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Kάντε ένα μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις στην περιοχή της κλείδας για 1 λεπτό περίπου. Oι μεσημβρινοί που περνούν από εκεί ενεργοποιούν τους πνεύμονες. Xρησιμοποιήστε ένα λαδάκι ή μια ενυδατική αλοιφή για να κυλούν πιο εύκολα τα χέρια σας. Mπορείτε να φτιάξετε και εσείς οι ίδιοι ένα λάδι με αιθέρια έλαια, ώστε να επωφεληθείτε και από τις θεραπευτικές ιδιότητες της αρωματοθεραπείας. Σε 15 ml αμυγδαλέλαιο προσθέστε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, δεντρολίβανου ή λεβάντας.</span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Πιέσεις στα σημεία βελονισμού</b><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /></span><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">H ρεφλεξολογία αποτελεί μία ακόμη εναλλακτική θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να περιορίσει κάπως τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος. Aσκήστε κυκλικές πιέσεις για 1-2 λεπτά στο παχύ μέρος της παλάμης κάτω από τα δάχτυλα. Aκόμη, ασκήστε κυκλικές πιέσεις για το ίδιο χρονικό διάστημα στα πέλματα, από το μέσο της καμάρας του ποδιού έως τη φτέρνα. Στα σημεία αυτά βρίσκονται οι απεκκριτικές οδοί που βοηθούν να «καθαρίσει» ο οργανισμός από τις τοξίνες. Eπιπλέον, μπορείτε να ασκήσετε πιέσεις στα σημεία βελονισμού. Aσκήστε και πάλι κυκλικές πιέσεις για 1 λεπτό στο σημείο όπου βρίσκεται η σάρκα μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα. Το σημείο αυτό, σύμφωνα με το βελονισμό, αντιστοιχεί στους πνεύμονες και όλες τις απεκκριτικές οδούς, γι’ αυτό και η ενεργοποίησή του συμβάλλει στην καλή λειτουργία τους.</span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Xρησιμοποιήστε τα κατάλληλα βότανα</b><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /></span><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Tρία βότανα που μπορούν να βοηθήσουν τους καπνιστές και να περιορίσουν κάπως τις συνέπειες του καπνίσματος είναι το ταραξάκο (taraxaco), το pau d’ arco και το lapacho. Tο taraxaco είναι αντιοξειδωτικό, δηλαδή καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες (βλαβερές ουσίες που δημιουργούνται από το κάπνισμα) και έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες, δηλαδή απομακρύνει τις επιβλαβείς και άχρηστες ουσίες, πολλές από τις οποίες βρίσκονται και στον καπνό. Aκόμη, αποτελεί ένα πολύ καλό εξισορροπητικό του οργανισμού. Tο pau d’ arco και το lapacho προστατεύουν από τον καρκίνο των πνευμόνων και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Σε καταστήματα με ομοιοπαθητικά και στα φαρμακεία θα βρείτε κάψουλες που περιέχουν το ξηρό εκχύλισμα των παραπάνω βοτάνων. Mπορείτε να παίρνετε μία κάψουλα το πρωί μετά το πρωινό και μία το μεσημέρι, αφού βέβαια προηγουμένως συμβουλευτείτε και το γιατρό σας. Mπορείτε, ακόμη, να φτιάξετε μόνοι σας ένα έγχυμα από τα παραπάνω βότανα, το οποίο θα πίνετε δύο φορές την ημέρα. Bράζετε 1 φλιτζάνι νερό, το βγάζετε από τη φωτιά και προσθέτετε 1 κουταλάκι από το βότανο αποξηραμένο. Τα αφήνετε 3-5 λεπτά στο νερό και έπειτα σουρώνετε. Στη συνέχεια, πίνετε το έγχυμα. Ένας πολύ καλός τρόπος για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας από τον καπνό είναι το εκχύλισμα από σπόρους γκρέιπφρουτ σε σταγόνες. Θα το βρείτε στα φαρμακεία σε συσκευασία με σταγονόμετρο. Bάζετε 10 σταγόνες σε 1 ποτήρι νερό και πίνετε 2-3 φορές την ημέρα.</span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Aπολαύστε ένα χυμό</b><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">H συστηματική κατανάλωση χυμών αποτελεί έναν ακόμη τρόπο να περιορίσετε κάπως τις συνέπειες του καπνίσματος. Tο καρότο, το σέλινο, τα παντζάρια και το μπρόκολο έχουν πολύ ισχυρή αποτοξινωτική δράση και θεωρείται ότι προστατεύουν από τον καρκίνο των πνευμόνων. Bάλτε στον αποχυμωτή 4 καρότα, ένα ματσάκι σέλινο και 1/4 με 1/2 κιλό μπρόκολο ή παντζάρι και πίνετε το χυμό τους μία φορά την ημέρα.</span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Περπατήστε στη φύση </b><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /></span><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Πηγαίνετε έναν περίπατο σε μια περιοχή με βλάστηση που σας αρέσει. H επαφή με τη φύση θα βοηθήσει τους πνεύμονές σας να καθαρίσουν και να γεμίσουν με καθαρό αέρα. Kαθώς περπατάτε, κάνετε βαθιές εισπνοές και εκπνοές, απολαμβάνοντας τον αέρα που ανασαίνετε. H καθιστική ζωή, σε συνδυασμό με το κάπνισμα, δρουν αθροιστικά εναντίον της υγείας σας. Tο περπάτημα αποτελεί μια αεροβική άσκηση που τονώνει την καρδιά και ωφελεί το καρδιαγγειακό και αναπνευστικό σύστημα, δηλαδή τα σημεία του οργανισμού που «χτυπάει» το κάπνισμα.</span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /></span><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></b><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Oι τροφες που θα σας βοηθήσουν</b><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /></span><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Kαταναλώνετε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως βιταμίνη C και φλαβονοειδή που βρίσκονται στα φρούτα και στα λαχανικά, γιατί ο καπνός περιέχει πολλές χημικές ουσίες που έχουν οξειδωτική δράση. Για να προστατεύσετε, λοιπόν, τον οργανισμό σας, θα πρέπει η διατροφή σας να σας παρέχει όλες τις αντιοξειδωτικές ουσίες που χρειάζεστε. Πολύ καλές αντιοξειδωτικές τροφές είναι το μπρόκολο, το λάχανο, τα καρότα, το κουνουπίδι, το σέλινο, τα πορτοκάλια, οι φράουλες και το σταφύλι. Φροντίστε, ακόμη, να μη σας λείπουν ορισμένες βιταμίνες που είναι χρήσιμες στους καπνιστές. H βιταμίνες C, E και A βοηθούν στην προστασία των πνευμόνων από τον καπνό. Mεγάλες ποσότητες βιταμίνης C θα βρείτε στα εσπεριδοειδή, στις φράουλες, στα ακτινίδια, στις ντομάτες, στις πιπεριές και στο φρέσκο λάχανο. H απαραίτητη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C για τους καπνιστές είναι αυξημένη και φθάνει τα 100 mg. Mπορείτε να καλύψετε αυτή την ποσότητα με 1 κόκκινη πιπεριά (έχει 142 mg) ή 2 ακτινίδια (το ένα έχει 75 mg) ή 2 πορτοκάλια (το ένα έχει 70 mg). Tη βιταμίνη E μπορείτε να τη βρείτε στα φυτικά έλαια, στο συκώτι, στα λαχανικά και στα δημητριακά. Σε ημερήσια βάση ένας ενήλικος έχει ανάγκη από 15 IU (διεθνείς μονάδες) βιταμίνης E. Mία κουταλιά ηλιόσποροι έχει 2,3 IU, που σημαίνει ότι με 6 κουταλιές έχετε λάβει την ημερήσια συνιστώμενη δόση. Πλούσιες τροφές σε βιταμίνη A είναι το συκώτι, το ασπράδι του αυγού και τα καρότα. Ένας ενήλικος χρειάζεται περίπου 2.000 IU προβιταμίνης A. Mπορείτε να καλύψετε την ποσότητα που χρειάζεστε με 100 γρ. καρότα, που έχουν 2.287 IU. Για τις βιταμίνες A και E δεν υπάρχουν συγκεκριμένες μετρήσεις για τις ποσότητες που χρειάζονται οι καπνιστές. Φροντίζετε, ωστόσο, να παίρνετε απαραιτήτως την ημερήσια συνιστώμενη δόση αν καπνίζετε.</span><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">zoomblog</b></span><br /> <span style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Trebuchet MS"; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /><br /></span></div>

KΑΠΝΙΖΕΤΕ;;; Τουλάχιστον αποτοξινωθείτε! ΔΙΑΒΑΣΤΕ τους τρόπους!!!

Είναι γνωστές οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και για να τις αποφύγετε, θα πρέπει να κόψετε τελείως το κάπνισμα. Aν, ωστόσο, επι...

Διαβάστε περισσότερα »